last update 12/06/2007

 

 

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Una raccolta di documenti utili...

 

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...da consultare in ogni periodo dell'anno.

 

IL TECNICO >>>

la parola all'amico che ne sa qualcosa in più...

 

ITINERARI FUORI... >>>

l'obiettivo con la "O" maiuscola: proporvi qualche allenamento divertente

 

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...pagina dedicata a voi, ai vostri racconti trail...

 

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Riferimenti interessanti da cui trarre spunti, idee...

 

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I contatti per poter comunicare con noi

 

 

 03.01.2007

 

Dopo 3 anni di rodaggio per capire il mondo trail, si riparte con persone nuove, idee frizzanti: c'è tutta l'intenzione di fare le cose sul serio!

...siamo noi, ma non tutti

Correre in natura, ciò che viene attualmente definito trail running oppure outdoor, è sinonimo di libertà, riconquistare gli spazi aperti... dimenticati durante le ore di ufficio o di fabbrica.

Da Wikipedia  la definizione di trail running...

 Obiettivo principe per l'associazione è la promozione di questa disciplina in qualsiasi luogo che ne sia potenzialmente adatto, attraverso itinerari per l'allenamento, gare trail, consigli...

 

21.03.2007

 Sono stati inseriti nella pagina DOCUMENTI alcuni scritti di uso comune...

 

21.03.2007

 

Si è conclusa la Sahara Marathon, prima tappa del Circuito Ecomaratone 2007.

scarica l'articolo

 

10.03.2007 - 100 KM del SAHARA

 

Jörge Balle è il vincitore assoluto della 9ª edizione della 100 km del Sahara con il tempo totale di 7.41.53, secondo classificato Lorenzo Trincheri e terzo il bravo tunisino Rouissi Abdelwahed.

Vincitrice assoluta della classifica femminile è invece la bravissima e bellissima californiana Sharon Kovar di Danville, con il tempo totale di 10:58:59.

 

 

25.04.2007

 

Nella splendida Val Rosandra, in provincia di Trieste, il 17 giugno 2007 avrà luogo il “Trail senza Confini” , una gara transfrontaliera KM 12 +/-600.

Le iscrizioni a numero chiuso fino a 300 atleti, dovranno pervenire alla sezione CAI www.caicim.it

Consegna pettorali: 7.30 – 9.00 presso il Teatro Preseren S.Dorligo della Valle

Trasferimento a piedi alla partenza (3 km)

Partenza: ore 10 Casello Modugno – Pista ciclabile

 

23.04.2007

 

Mancano 13 giorni alla 1^ Ecomaratonina Ligure, ovvero una Trail Run di 21 km intorno alle alture di Vado Ligure, un sentiero che corre ad anello attorno a Vado Ligure toccando la quota massima di 629 m.s.l.m. al 15° km.

L'appuntamento è per il 6 maggio 2007.

Maggiori dettagli ne sito internet della gara >>>

 

23.04.2007

 

E' stata attivata la pagina del sito "ITINERARI FUORI...", un ulteriore stimolo per correre tra i sentieri.

E un invito a quanti ne abbiano voglia, di segnalarci qualche giretto simpatico tra i boschi seguendo le indicazioni riportati >>>  

 

18.04.2007

 

Mancano 25 giorni all'Ecomaratona die Marsi, seconda tappa del Circuito Ecomaratone 2007.

Come ogni anno, gli sforzi organizzativi di Anna Maria Manna, del suo Comitato e del paese di Collelongo porteranno ad ottimi risultati facendoci gustare l'ecomaratona promotrice del "movimento Eco" in Italia.

Collegamento al sito internet >>>

 

12.04.2007

 

Si sono già iscritti una trentina di atleti, compresi alcuni dei migliori interpreti di questa durissima e affascinante specialità. Adesioni sono già arrivate da tutta Italia e anche dall’estero (Francia, Germania, Austria). Al via ci sarà anche Lorenzo Gariano, alpinista scalatore tra i più noti al mondo.

Si tratta di una delle primissime competizioni di questo genere in Italia. All’estero le più famose sono quelle del Monte Bianco e del Cromagnon.

Come accade in generale per il podismo, anche questa versione estrema delle corse su strada sta riscuotendo sempre maggior consenso, sia come numero di partecipanti che per interesse dei media e degli addetti al lavori.

Il percorso si snoda lungo mulattiere e sentieri attraversando borgate e passi di grande interesse storico, sociale e culturale.

Vai alla pagina Calendario >>>

  

03.04.2007

 

Il panorama di gare trail si arricchisce di un'ulteriore competizione... e non da poco!

Si tratta del Grand Trail Valdigne nella valle del Monte Bianco e in programma il 14 luglio 2007.

Vai alla pagina Calendario >>>

  

02.04.2007

 

Checco Galanzino, l'uomo dal "Milione di passi", è partito con destinazione Polo Nord...

...alla conquista personale dell'ultimo deserto!

Si potrannno avere maggiori dettagli e continui aggiornamenti attraverso il suo blog.

  

21.05.2007

Erano le 8,30 e pronti al via della EcoMaratona eravamo in 280... >>> continua

Andrea Micangeli ci racconta la sua ecomaratona abruzzese, con la seria intenzione di fare il bis a Polizzi Generosa (PA) il 10giugno prossimo

 

16.05.2007- Appunti di viaggio di Daniele Cesconetto

Uno dei miei appuntamenti durante il 2007 è la partecipazione al Circuito delle Ecomaratone...>>> continua

 

15.05.2007

L'Ecomaratona dei Marsi 2007, seconda tappa del Circuito Ecomaratone d'Italia si è conclusa con le vittorie di Gil Pintarelli (trentino specialista di corsa in montagna) in campo maschile e Monica Casiraghi (neo campionessa europea 24 h) in quello femminile.

A completare il podio maschile sono stati l'ultramaratoneta Lorenzo Trincheri ed il vincitore del circuito Ecomaratone 2006, giunti ad u qualche di secondi dal primo.

 

Tra le donne secondo e terzo posto sono stati conquistati rispettivamente da Fiorella Stracco e Maria Luisa Costetti.

 

.:: CLASSIFICHE nel Calendario Trail

 

08.05.2007

 

Sono atterrate a Roma Fiumicino, le 350 medaglie per la Ecomaratona dei Marsi 2007, prodotte ai Campi Profughi Saharawi.

 Grazie al progetto della SaharaMarathon 2007, grazie alla fiducia di El Ouali, associazione di Bologna, del Comitato Internazionale SaharaMarathon, ed al contributo di avvio della Provincia di Milano e della Regione Emilia Romagna è partito il Laboratorio relativo al progetto che regala dignità ed avvia un'economia propria ad unpopolo in esilio da oltre 30 anni.i nei campi profughi.

 

INVITO AGLI ORGANIZZATORI DI EVENTI SPORTIVI - Solo con nuove ordinazioni ed il relativo contributo si potranno garantire gli stipendi ai lavoratori ed una continuità a questa attività.

 Per maggiori informazioni su costi e modalità:

Andrea Micangeli

CIRPS

Tecnologie per l'Autonomia e l'Ambiente - Università di Roma "La Sapienza"

Via Tommaso Grossi 6, 00184 Roma

tel.  +39.06 8745201

cell.+39.338.8153787

fax  +39 06 87452050

 

03.05.2007

 Il 30 giugno 2007 avrà luogo il TRAIL DEI LONGOBARDI “Edizione 0”, una doppia proposta di Km 80 (dislivello m. 2400) e Km 37 (dislivello m. 1470) con partenza da CIVIDALE del Friuli.

La tipologia della corsa è un Trail in semiautosufficienza su percorsi prevalentemente sterrati

Per chi completerà il percorso lungo, oltre alla partecipazione gratuita,  saranno garantiti pasta e birra a fine serata.

Per i partecipanti al corto sarà richiesto un contributo di 15 euro.

Informazioni:

Stokel Mauro cell. 334 7776276 dopo il 10 maggio

Margiotta Antonio cell. 348 7347932

 

15.06.2007

La sezione ITINERARI FUORI... si è arricchita di un'ulteriore proposta, in esplorazione dell'altopiano di Asiago (VI).

E questo grazie al contributo di Laura, trailer trentina.

 

15.06.2007- ALLENAMENTO IN QUOTA

Dal 31 luglio al 3 agosto 2007 appuntamento per i trailer al rifugio Rivetti, per tras…correre qualche giorno in quota.

Ci sarà infatti l’opportunità di correre o camminare in compagnia.

Allegato PROGRAMMA

 

Info:

 

mscilla@inwind.it

http://www.mauscilla.it

 

15.06.2007

Mancano 9 giorni!

L'attesa è forte, sono molte le aspettative per la prima ultra trail in Italia completamente in autosufficienza...

La Lavaredo Ecomarathon sarà il vero test per noi trailer italiani, vedere se abbiamo perso memoria della strada, se possiamo fare a meno dei ristori ogni 5 km, della segnaletica standard che indica la strada verso l'arrivo... un po' come Pollicino.

...ed i presupposti per una competizione divertente, avvincente, entusiasmante... ci sono tutti!

Arrivederci a sabato 23 giugno al rifugio Auronzo.

Tutte le informazioni su www.ecomarathon.it

 

13.06.2007- TECNICA di ALLENAMENTO

E' uscito sul numero di CORRERE di giugno (rubrica CONSIGLI DOC - pag 67) un articolo interessante di Fulvio Massa sull'uso dei bastoncini nel trail running, un accessorio diventato parte quasi essenziale dell'equipaggiamento trail, ma che trova da sempre dei pro e dei contro.

In vista delle gare trail prossime consigliamo di valutarne bene l'acquisto e l'impiego facendo magari un po' di pratica negli allenamenti di avvicinamento alla competizione scelta.

 

10.06.2007

Si è conclusa la prima edizione dell'Ecomaratona delle Madonie (Sicilia), terza edizione del Circuito Ecomaratone 2007.

L'ecomaratona più a sud d'Italia ha visto al via 110 atleti.

La gara ha visto trionfare mano nella mano il reggiano Carlo Guidetti (mattatore delle ecomaratone 2006) ed il trentino Silvano Fedel (uno "spiana-salite" formidabile).

Tra le donne ha prevalso la reggiana Ilaria Crema che, oltre alla vita con Guidetti, in alcuni casi condivide anche le vittorie.

E' disponibile la CLASSIFICA finale

 

vincitori maschile e femminile                             Fedel/Guidetti in gara

 

09.06.2007- LE PORTE DI PIETRA

Il panorama italiano delle Ultra Trail si arricchisce di altri 70 chilometri!

Avrà luogo infatti l'ultratrail "Le porte di pietra", una gara in ambiente di media montagna sugli Appennini che demarcano lo spartiacque tra la provincia di Alessandria e Genova. Terreno di gara quasi totalmente naturale(95%) in un ambiente che vede l'alternanza di fitti boschi, tratturi e praterie.

Profilo molto nervoso con continui scollinamenti che si alternano a lunghi tratti completamente corribili.

Caratteristica: gara in totale autosufficienza alimentare, verranno assicurati assistenza e acqua.

La competizione avverrà nel pieno spirito del trail running seguendo la linea ideologica che lega tutte le gare del circuito Trail Running Italia.

L'organizzazione è a cura del gruppo degli Orsi.

Per informazioni... >>> vai al sito

 

 

29.07.2007- DOLOMITES  SKYRACE  2007

 

"Cronaca di una sofferenza annunciata"... altra puntata del nostro ultramaratoneta Daniele Cesconetto. >>>

 

05.07.2007- LA VIA MARENCA - risultati

Ben 77 concorrenti, su di un totale di 108 partenti, hanno portato a termine ieri la gara podistica "estrema" UItra Trail La Via Marenca, sviluppatasi su di un percorso di oltre 90 km, con partenza e arrivo a Dolcedo.

A tagliare per primi il traguardo, mano nella mano, in meno di 12 ore, sono stati il cuneese Marco Olmo e l'italo-argentino, trapiantato nel Savonese, Pablo Barnes, autori di una prova superlativa.

 

Le immagini della gara sono state scattate dallo staff dello studio Click Art by Ranise (www.fotoranise.it).

 

partenza      arrivo uomini      arrivo donne

 

CLASSIFICA FINALE

 

24.07.2007- LA VIA MARENCA: l'impresa con la "I" maiuscola

 

"I racconti di Daniele" sta diventando quasi un appuntamento fisso, forse perchè questo trailer trevigiano ne ha da raccontare...

La Via Marenca... un ultra trail epico! >>>

 

18.07.2007- LA VIA MARENCA...-3 giorni

Tra sabato 21 e domenica 22 luglio avrà luogo a Dolcedo (IM) una due giorni tutta trail!

La prima edizione della Via Marenca porterà in paese oltre 180 partecipanti, che si cimenteranno nella distanza ultra (90 km) e corta (21 km).

 

L'edizione 2007 è l'esordio per questa gara podistica lungo la storica e suggestiva via della Liguria: la Via Marenca, la strada che porta al mare, lungo un tragitto che partendo da Dolcedo attraversa Colle d'Oggia, Saccarello, Melosa e Monte Ceppo.

 

17.07.2007- GRAN TRAIL VALDIGNE

Domenica ha avuto luogo la prima edizione riscutendo un enorme successo tra i partecipanti.

La gara, definita dagli organizzatori come "la prima ultratrail estrema", lo è stata sicuramente dal punto di vista meteo, viste le elvate temperature che hanno costretto gli atleti ad un'impresa da ricordare.

 

Un particolare riconoscimento va ai volontari imegnati lungo il percorso, che hanno dato un importante supporto fisico e morale agli atleti.

Vittoria maschile per Marco Olmo e femminile per Kim Gaylord

 

CLASSIFICA GENERALE

 

11.07.2007- Skyrace TRE RIFUGI - Mondovi'-Cuneo

La corsa in montagna SKY RACE TRE RIFUGI, nata nell’anno 2000 quando le avverse condizioni meteorologiche e di innevamento costrinsero ad annullare una gara classica di sci alpinismo, giunge quest'anno all'ottava edizione entrando a far parte del calendario TRAIL RUNNING ITALIA.

Dunque un'edizione estiva, niente sci e pelli di foca, ma pantaloncini e scarpe da trail.

Il tracciato di gara è tra i più suggestivi svolgendosi in ambienti di assoluta bellezza facedo sì che la manifestazione riscuotesse da subito l'entusiasmo dei partecipanti.

Il via al Pian delle Gorre in Val Pesio... 25 km e 1800 metri di dislivello.

 

sito internet www.trerifugi.it

e-mail: info@trerifugi.it

referente: BOSELLI AUGUSTO cell 338.7549571

 

10.07.2007- I racconti di Daniele

V irportiamo quanto pervenutoci or ora da Daniele Cesconetto, giunto 6° assoluto al traguardo dell'Ecomaratona del Ventasso.

Daniele ci racconta la sua avventura tra i boschi dell'appennino... >>>

 

10.07.2007- L'ECOMARATONA DEL VENTASSO 2007

...si è svolta sotto un sole "africano" cuocendo più di qualche atleta, anche tra le prime posizioni...

La gara ha visto fin dalla prima salita l'imposizione del ritmo da parte di Matteo Pigoni (Atl. Corradini Rubiera), che alla fine ha dato oltre 20' agli avversari più prossimi.

Tra le donne ha fatto gara a sè Monica Casiraghi (FILA Equipe) distaccando la seconda classificata Bertolino Alessia di oltre 23'.

uomini

1

PIGONI Matteo

3.30.00

2

MORISI Antonio

3.50.29

3

GUIDETTI Carlo

3.51.24

donne

1

CASIRAGHI Monica

4.19.16

2

BERTOLINO Alessia

4.42.20

3

SBOARINA Alessandra

4.47.54

 

Classifica generale

 

L'ottima organizzazione del comitato ha saputo fronteggiare la richiesta di soccorso da parte di molti trailrunner, che si sono trovati impreparati nella gestione di una gara in tali condizioni meteo.

L'ecomaratona del Ventasso ha offerto dunque un'edizione senza pieghe o incertezze... un appuntamento ormai d'obbligo nel panorama trail in Italia.

 

05.07.2007- NEWS dall'Appennino

L'ecomaratona del Ventasso cresce giorno dopo giorno...

Il numero degli iscritti supera oggi quota 300 segnalando nomi di spicco quali Roberto Barbi (vincitore della Pistoia-Abetone 2007), Carlo Guidetti (vincitore dell'ecomaratona delle Madonie 2007 e dominatore del circuito 2006), Antonio Morisi, Daniele Cesconetto, Ivan Cudin (nazionale di ultramaratona), Claudio Leoncini.

Tra le donne non mancheranno Monica Casiraghi (pluridecorata proprio al Ventasso) ed Ilaria Crema (vincitrice dell'ecomaratona delle Madonie 2007).

Un'ulteriore curiosità è la partecipazione di 5 atleti, provenienti da DUBAI.

Le previsioni meteo danno bel tempo... ci sono tutti i presupposti per una bella manifestazione!

 

05.07.2007- I RACCONTI DI DANIELE

Un nuovo racconto del nostro amico Daniele...

Le sue memorie (che stanno diventando anche nostre, visto lo stile coinvolgente con cui si scrive) riguardano la Lavaredo Ecomarathon...>>>

 

04.07.2007- Tre, due, uno... Ventasso !

Domenica 08 luglio 2007 si correrà la quinta edizione dell'Ecomaratona del Ventasso con partenza a Busana, sull'appennino reggiano.

Una festa per tutta la comunità e per gli atleti partecipanti... novità di quest'anno sarà un festival di musiche popolari tra prati, sentieri e creste.

Si compie così la quarta tappa del circuito Ecomaratone 2007.

 

Iscrizioni ed informazioni su www.ecomaratonadelventasso.it

 

04.07.2007- ...CENTRO !

L'amico Simone Brogioni e tutto il CAI di Auronzo hanno colpito nel segno da subito...

Organizzazione essenziale, scenari mozzafiato, atleti nello spirito giusto...

Tutto ciò che serve per proporre un trail vero, unico quantomeno in Italia.

Domenica 24 giugno 2007 le Tre Cime sono state testimoni di un evento che le ha onorate, 220 atleti che si sono integrati perfettamente con la natura alpina.

 

L'augurio e l'invito a continuare... adesso la porta è aperta!

Maggiori approfondimenti su www.ecomarathon.it

  

31.08.2007- TRAILER DELL'ANNO

 

Daniele Cesconetto ha portato a termine la sua Impresa: l'UTMB 2007 >>>

 

09.08.2007-  ECOMARATONA dei CIMBRI 2007 - Planimetria 3D

 Il comitato organizzatore dell'Ecomaratona dei Cimbri del Cansiglio ci propone un tour immaginario lungo il tracciato della gara.

Nel sito delle manifestazione è stato inserito un modellino con effetto tridimensionale e cliccandoci sopra ci si può fare un'idea di come è il tracciato >>>

08.08.2007- CORRERE IN NATURA

 

Il TRAIL RUNNING è definito "corsa in natura" e tale definizione racchiude un sacco di significati, tra i quali il "prendere in prestito l'ambiente" per praticarvi la corsa.

Tutto ciò implica però una sensibilità (basta poco) verso ciò che ci circonda... quanto è mancato evidentemente ad alcuni runner che, domenica 05/08/07 alla CAMIGNADA - tra Misurina ed Auronzo di Cadore (BL) - forse hanno corso troppo in fretta per accorgersi dell'ambiente circostante.

Ne è scaturita una segnalazione di un atleta... >>>

 

06.08.2007-  La Camignada  2007 - l'ultima fatica

Tra gli oltre 1000 finisher della Camignada 2007, la più bella non competitiva delle Dolomiti, non poteva mancare Daniele Cesconetto, giunto ad Auronzo con l'obiettivo di mettere a punto il motore per l'UTMB.

A voi tutti un piacevole racconto del tracciato... in attesa delle sue memorie da Chamonix dopo il 28 agosto prossimo.>>>

 

30.12.2007- ULTIMO TRAIL DELLA STAGIONE?

Enrico ci invita alla piacevole lettura di questa cronaca...

"Stamattina con una giornata bellissima in 18 avventurosi ci siamo ritrovati davanti all'agriturismo "Il Poggiolo", nelle vicinanze di Zattaglia in provincia di Ravenna, per testare il percorso che ci vedrà impegnati il prossimo 20 Gennaio.

Infatti il 20 Gennaio ci sarà la prima prova del circuito Winter Trail, un mini circuito di 3 gare sulla distanza che varia dai 15 ai 22km e che vedrà impegnati, oltre al Poggiolo, anche Avezzano in Febbraio e Camino al Tagliamento (GO) il 30 Marzo prossimo.

In Romagna e nel Friuli sono in trepida attesa di questi eventi perchè i primi di questo genere, tutti cercano di capire come si deve correre in montagna in condizioni climatici diversi da quelle che si trovano in Estate, si tasta abbigliamento e scarpe idonei, occasione buona per tastare il tutto e carpire qualche segreto in più da atleti più esperti è quella di partecipare a trail autogestiti... insieme si fà meno fatica, si fraternizza con persone che normalmente ha un passo diverso dal tuo e si riesce anche ad ammirare paesaggi bellissimi che normalmente non si ha tempo di ammirare, vuoi perchè in gara andando più veloci bisogna avere occhi attenti su dove si mettono i piedi, discorso diverso quando ci si allena, di solito (a me capita così) si pensa spesso ai problemi che si ha fuori dal mondo dello sport.

Oggi per me è stato la seconda occasione di allenarmi in compagnia sul percorso del "Trail del Poggiolo" e a differenza della prima volta, mi è sembrato meno duro della prima volta, buon segno.

Non posso nascondere che ci sono dei tratti dove non riesco a correre perchè molto ripidi ma come si usa dire, dopo la salita c'è la discesa e in quei tratti di discesa scopare tutta la fatica accusata in salita. La prima volta che abbiamo effettuato il giro abbiamo impiegato 2 ore e 30 mentre oggi essendo più numerosi il ritmo è stato un pò più lento però come la prima volta, anche questa volta tutti si sono posti la stessa domanda e cioè: quanto tempo impiegherà il primo assoluto del prossimo 20 Gennaio? Metà del gruppo pensa che il tempo possa essere di poco sotto le 2 ore mentre l'altra metà ritiene che sarà difficile abbattere questo muro.

Un test importante sarà quello che effettuerà Andrea Bernabei oggi pomeriggio, purtroppo stamani lavorava e non si è potuto unire a noi... però ha tutti i punti presi con il gps e anche se a volte si potrebbe trovare in difficoltà con la segnaletica del percorso, questo magnifico strumento lo riporterà sulla retta via.

Ben vengano i trail autogestiti mentre chi si vuole misurare con il tempo e sfidare il muro delle 2 ore, appuntamento al 20 Gennaio, noi 18+1 ci saremo.

  

19.12.2007 -  TRAIL AUTOGESTITI?... sì, grazie !

Prosegue con grande successo l'iniziativa "TRAIL AUTOGESTITI", lanciata da ULTRATRAIL e TRAIL RUNNING ITALIA: un modo simpatico e godereccio di farsi un allenamento in compagnia... rigorosamente trail!

La cronaca del secondo giro tra amici >>>

17.12.2007- Winter Eco Trail...termina il calendario 2007

Lo skyrunner valdostano Jean Pellissier ha vinto la prima edizione dello Winter Eco Trail che si è corsa sabato 15 dicembre in Val Ferret (Courmayeur).

Si trattava del primo trail invernale in Italia, su un percorso di 20 km ben innevato. I concorrenti hanno dovuto fare i conti con un clima rigido che ha toccato quota -7. Dietro a Pellissier, al secondo posto si è classificato un ottimo Lorenzo Trincheri, distaccato di 20 secondi.

L'atleta ligure continua ad ottenere ottimi risultati nonostante un problema fisico lo limiti negli allenamenti.

Presente alla gara anche l'ultra trailer Marco Olmo che, pur su una distanza per lui molto breve, si è ben piazzato in classifica finale. (fonte: www.ultratrail.it)

 

13.12.2007 -